はじめまして。
ブログ「Lux」を運営している、あさちゃんです。
以前は病院でソーシャルワーカーとして勤務し、その後はスピリチュアルカウンセリングを通して、たくさんの方の不安や悩みに寄り添ってきました。
「自分を大好きになって、自分らしく輝いて生きてほしい」
そんな思いから活動を続けてきましたが、ある時わたし自身がパニック障害と診断されます。
人の心を支えたいと願いながら、わたし自身は、本当の意味で自分を大切にできていたのかな？
人の役に立つことで、誰かに認めてほしい気持ちから無理をしていたのかもしれない。
そう感じて、カウンセラーとしての活動はいったんお休みすることにしました。
そこから時間をかけて、自分と向き合い、弱いところもダメだと思っていたところも、少しずつ認められるようになり、パニック障害についても、今ではお薬は使わずに過ごせるくらいまで回復しています。
とはいえ、今でも不安になったり、落ち込む日もあります。「完全にポジティブな人」になったわけではなく、揺れながらも、その都度自分と対話しながら生きている途中のひとりです。
だからこそ、このブログでは、
・パニック障害やうつっぽさなどを抱えて悩んでいる方、
・がんばりすぎて、自分を責めてしまう責任感の強い方、
・自分に自信が持てないと感じている方、
そんな方に向けて、がんばらない自分、弱い自分、不安な自分も受け入れながら、少しずつ前を向いていけるようなヒントを届けたいと思っています。
スピリチュアルな視点からのメッセージも大切にしつつ、それだけに偏らず、心と体のセルフケア、日々を支えてくれるコスメやアイテム、現実の暮らしの中で役立つことや、わたしのお気にいりアイテムなどを等身大で発信していきます。
わたし自身もまだ道の途中ですが、同じように揺れながら生きるあなたと、ここでそっと並んで歩けたらうれしいです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
あさちゃん