はじめまして。ご訪問ありがとうございます。
ブログ「soluas（ソルアス）」を運営している、あさちゃんです。
soluasは、sol（太陽）+lux（光）+asachan を合わせた造語です。
このブログは、
静かな水面に光が差すような、やさしいセルフケアの場所を目指しています。
そんな想いの背景には、これまでのわたしの経験があります。
わたしは以前、病院でソーシャルワーカーとして勤務し、
その後はスピリチュアルカウンセラーとして、たくさんの方の不安や悩みに寄り添ってきました。
「自分を大好きになって、自分らしく輝いて生きてほしい」
そんな思いから活動を続けてきましたが、
ある時わたし自身が心身のバランスを崩し、パニック障害と診断されます。
人の心を支えたいと願いながら、
わたし自身は、本当の意味で自分を大切にできていたのかな？
人の役に立つことで、誰かに認めてほしい気持ちから無理をしていたのかもしれない。
そう感じて、カウンセラーとしての活動はいったんお休みすることにしました。
そこから時間をかけて、自分と向き合い、
弱いところもダメだと思っていたところも、少しずつ認められるようになり、
そして少しづつ体調の波は穏やかになっていきました。
今は、通院はしていませんが、
時折不安になったり、落ち込む日もあります。
揺れながらも、その都度自分と対話しながら生きている途中のひとりです。
photo by Delta Works on Pixabay
だからこそ、このブログでは、
- 不安や孤独を感じやすい方
- がんばりすぎて、自分を責めてしまうことがある方
- 一人で抱え込みやすい方、
- 自分に自信が持てないと感じる日がある方
そんな方に向けて、
がんばらない自分、弱い自分、不安な自分も受け入れながら、
少しずつ前を向いていけるようなヒントを届けたいと思っています。
揺れながら生きてきた一人の体験として、
その時々に支えになったことや、今も大切にしている習慣を記録していきます。
スピリチュアルな視点からのメッセージも大切にしつつ、
それだけに偏らず、心と体のセルフケア、日々を支えてくれるコスメやアイテム、
現実の暮らしの中で役立つと感じた経験談や、わたしのお気にいりアイテムなども等身大で発信していきます。
わたし自身もまだ道の途中ですが、
同じように揺れながら生きるあなたと、ここでそっと並んで歩けたらうれしいです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
soluasのあさちゃんでした(^ ^)
このブログで大切にしている「やさしい選び方」については、こちらの記事にまとめていますhttps://sol-lux-blog.com/gentle-choice/